Almoço Temático no Bom Prato
No dia 8 de julho de 2026, o programa Bom Prato traz uma edição especial com um almoço temático, onde as delícias gastronômicas de Portugal e Uruguai são as grandes estrelas do evento. Essa iniciativa celebra a cultura e as tradições culinárias dos países que estão competindo na Copa do Mundo, permitindo que os frequentadores experimentem sabores autênticos de duas nações ricas em história e gastronomia.
Experiência Gastronômica Única
Os visitantes do programa Boa Prato terão a oportunidade de experimentar pratos tradicionais de Portugal e Uruguai, com cardápios que refletem a diversidade e a riqueza das cozinhas desses países. Cada unidade do Bom Prato foi cuidadosamente dividida entre Portugal e Uruguai, cada uma oferecendo uma experiência gastronômica singular, completa com decorações que evocam o espírito da competição esportiva.
Cardápios Inspirados em Portugal
Nas unidades que são dedicadas a Portugal, os pratos oferecidos incluem o clássico pica-pau, preparado com carne de vaca ou porco cortada em cubos e frita com azeite e alho, junto com as febras grelhadas, que são bifes de carne de porco temperados com alho, sal e pimenta. Outro destaque é o bacalhau à brás, um prato típico que combina bacalhau desfiado com batatas e ovos, reconhecido por sua profundidade de sabor. Como acompanhamentos, são oferecidos pratos como esparregado (um purê cremoso de folhas verdes) e diversas opções de batatas. Para a sobremesa, as opções incluem frutas, arroz doce, mousse de limão ou queijadinha.

Sabores do Uruguai no Almoço
Nas unidades que homenageiam o Uruguai, destacam-se o guisado de lentilhas, que pode ser descrito como um ensopado encorpado recheado com lentilhas, carnes curadas e vegetais, acompanhado por macarrão ou arroz. O prato fraldinha com chimichurri também está presente, trazendo a essência da cozinha uruguaia diretamente para o prato dos frequentadores. Os acompanhamentos incluem farofa uruguaia ou polenta cremosa. Além disso, as opções de sobremesas incluem frutas, geléia de frutas, doce de leite, brownies ou pudim, complementando a refeição com um toque de doçura.
Preços Acessíveis e Refeições Balanceadas
Um dos principais atrativos do programa Bom Prato é o seu compromisso em oferecer refeições balanceadas a um custo simbólico de apenas R$ 1,00. Cada refeição inclui uma porção de arroz, feijão, uma proteína e uma fruta, garantindo que todos possam desfrutar de uma alimentação saudável e nutritiva sem pesar no bolso. Além disso, é importante mencionar que algumas unidades também oferecem refeições durante o jantar e café da manhã a preços bastante acessíveis, como R$ 0,50. O programa visa atender a população de forma inclusiva, promovendo uma alimentação saudável a todos os usuários.
Celebração da Diversidade Cultural
Esta edição do Bom Prato não apenas celebra a culinária, mas também promove a diversidade cultural ao trazer a riqueza de dois sabores distintos para o mesmo espaço. A experiência gastronômica proporciona um entendimento mais profundo das tradições culturais de Portugal e Uruguai, unindo pessoas de diferentes origens em um ambiente divertido e acolhedor. É uma ótima oportunidade para que todos se conectem não apenas com a comida, mas também com a história e as tradições de cada país.
Pratos Principais Imperdíveis
Os pratos principais oferecidos no Bom Prato estão entre as melhores opções que os frequentadores podem esperar. O pica-pau, por exemplo, é muito amado e reconhecido por seu sabor rico e suculento. As febras grelhadas e o bacalhau à brás não ficam atrás, apresentando combinações saborosas que falam por si mesmas. No lado do Uruguai, o guisado de lentilhas e a fraldinha com chimichurri são prontos para surpreender, apresentando uma mistura de ingredientes que trazem à mente as tradições da culinária uruguaia.](#)
Guarnições e Sobremesas Saborosas
Além de pratos principais deliciosos, as guarnições e sobremesas jogam um papel essencial na refeição. A presença de guarnições como batatas ao murro, farofa uruguaia e esparregado complementa os pratos principais perfeitamente, dando um equilíbrio de sabores e texturas que realçam a refeição como um todo. Para finalizar com um toque doce, as sobremesas como mousse de limão e arroz doce garantem que cada refeição termine em grande estilo, proporcionando ao frequentador uma verdadeira experiência de degustação.
Importância das Unidades do Bom Prato
As unidades do Bom Prato são de extrema importância, pois promovem não só a alimentação saudável, mas também a inclusão social. Esse programa é vital para muitas pessoas que, devido a dificuldades financeiras, recorrem a essas unidades para ter acesso a refeições nutritivas a preços acessíveis. Isso fortalece a rede de apoio e solidariedade na população, permitindo que todos possam participar de eventos como este que celebra a diversidade cultural por meio da gastronomia.
Convidando Todos para a Experiência
O evento do dia 8 de julho de 2026 promete ser uma celebração memorable. Ao convidar todos a experimentarem a cozinha portuguesa e uruguaia, o Bom Prato se torna um verdadeiro ícone de união e diversidade cultural. É uma oportunidade única de conhecer novos sabores, aprender sobre diferentes tradições e desfrutar de refeições nutritivas a preços acessíveis, proporcionando um senso de comunidade e acolhimento a todos os visitantes.
Confira os cardápios especiais desta quarta-feira:
| Unidades | País de escolha | Cardápio | Endereço |
|---|---|---|---|
| 25 de Março | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Rua Vinte e Cinco de Março, 166 – São Paulo |
| Brás | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Avenida Rangel Pestana, 2327 – São Paulo |
| Brasilândia | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada. Sobremesa: geléia de frutas. | Avenida Parapuã, 1479 – São Paulo |
| Campo Limpo | Uruguai | Fraldinha com chimichurri, polenta cremosa e salada. Sobremesa: doce de leite. | Estrada de Itapecerica, 4728 – São Paulo |
| Capão Redondo | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada de alface com cebola. Sobremesa: bananinha. | Avenida Atos Tomás Ferracciú, 318 – São Paulo |
| Cidade Ademar | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e acelga com milho verde. Sobremesa: paçoca de rolha. | Avenida Yervant Kissajikian, 3101 – São Paulo |
| Cidade Dutra | Portugal | Bacalhau à Brás, batata assada no azeite e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Rua Aníbal dos Anjos Carvalho, 51 – São Paulo |
| Guaianases | Uruguai | Fraldinha com chimichurri, polenta cremosa e salada dueto verde. Sobremesa: doce de leite. | Rua Copenhague, 100 – São Paulo |
| Heliópolis | Portugal | Bacalhau à Brás, batata assada no azeite e salada à portuguesa. Sobremesa: arroz-doce. | Estrada das Lágrimas, 2608 – São Paulo |
| Itaim Paulista | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada de alface. Sobremesa: geléia de frutas. | Rua Alfredo Moreira Pinto, 87 – São Paulo |
| Itaquera | Uruguai | Guisado de lentilha e farofa uruguaia. Sobremesa: brownie. | Rua Victório Santim, 247 – São Paulo |
| Lapa | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada mix de folhas. Sobremesa: queijadinha. | Rua Afonso Sardinha, 245 – São Paulo |
| Limão | Uruguai | Pica-pau e farofa uruguaia e salada. Sobremesa: queijadinha. | Avenida Prof. Celestino Bourrol, 779 – São Paulo |
| M’Boi Mirim | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada de alface com acelga e beterraba ralada. Sobremesa: brownie. | Avenida Inácio Dias da Silva – São Paulo |
| Paraisópolis | Uruguai | Fraldinha com chimichurri, polenta cremosa e salada. Sobremesa: doce de leite. | Rua Ernest Renam, 1000 – São Paulo |
| Parelheiros | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada de alface com acelga e beterraba ralada. Sobremesa: brownie. | Rua Pedro Klein do Nascimento, 70 – São Paulo |
| Perus | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada. Sobremesa: brownie. | Rua Antônio Maia, 652 – São Paulo |
| Refeitório Canindé | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada de dueto verde. Sobremesa: Pé de moça. | R. Carnot, 900, Canindé – São Paulo |
| Refeitório Mauá | Uruguai | Guisado de lentilhas uruguaio, farofa uruguaia e salada. Sobremesa: geléia de fruta. | Rua Mauá, 66 – São Paulo |
| Refeitório Tiradentes | Uruguai | Fraldinha com chimichurri uruguaio e polenta cremosa. Sobremesa: pé de moça. | Rua Edson Danillo Dotto, 39 – São Paulo – SP |
| Santana | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada de dueto verde. Sobremesa: Pé de moça. | Rua Alfredo Guedes, 92 – São Paulo |
| Santo Amaro | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada nutritiva. Sobremesa: doce de leite. | Avenida Mário Lopes Leão, 685 – São Paulo |
| São Mateus | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada de dueto verde. Sobremesa: Pé de moça. | Avenida Mateo Bei, 2604 – São Paulo |
| São Miguel Paulista | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada mediterrânea. Sobremesa: doce de mocotó. | Rua José Otoni, 256 – São Paulo |
| Tucuruvi | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada veranil. Sobremesa: caqui. | Avenida Nova Cantareira, 2099 – São Paulo |
| Vila Nova Cachoeirinha | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada de dueto verde. Sobremesa: Pé de moça. | Av. Dep. Cantídio Sampaio, 140 – Vila Nova Cachoeirinha |
| Diadema | Portugal | Febras grelhadas, esparregado e salada portuguesa. Sobremesa: arroz-doce caramelizado. | Avenida Antônio Sylvio Cunha Bueno – de 1400/1401 ao fim – Diadema |
| Santo André I | Uruguai | Guisado de lentilhas, farofa uruguaia e chivito. Sobremesa: manjar de coco com leite. | Rua General Glicério, 710 – Santo André |
| Santo André II | Portugal | Febras grelhadas, esparregado e batata com azeitonas e ovos. Sobremesa: arroz doce. | Estrada do Pedroso, 236 – Santo André |
| São Bernardo do Campo I | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada chivito. Sobremesa: fondant. | Rua Nicolau Filizola, 50 – São Bernardo do Campo |
| São Bernardo do Campo II | Portugal | Febras grelhadas, esparregado e batata com azeitona e ovos. Sobremesa: arroz-doce. | Avenida Humberto de Alencar Castelo Branco, 4381 – São Bernardo do Campo |
| Jacareí | Uruguai | Guisado de lentilhas, farofa uruguaia e salada de alface com acelga e beterraba ralada. Sobremesa: pudim de doce de leite. | Rua Bernardino de Campos, 300 – Jacareí |
| São José dos Campos | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada mediterrânea. Sobremesa: arroz-doce português. | Rua Rubião Júnior, 228 – São José dos Campos |
| Taubaté | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada mediterrânea. Sobremesa: arroz-doce português. | Praça Doutor Barbosa de Oliveira, 31 – Taubaté |
| Marília | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Avenida Brasil, 324 – centro |
| Araraquara | Portugal | Febras grelhadas, esparregado e salada montanheira. Sobremesa: banana. | Avenida Vinte e Dois de Agosto, 138 – Araraquara |
| Rio Claro | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada de grão-de-bico à portuguesa. Sobremesa: queijadinha. | Rua 1, 1534 – Rio Claro |
| São Carlos | Uruguai | Guisado de lentilhas e farofa uruguaia. Sobremesa: laranja. | Rua General Osório, 505 – São Carlos |
| Barretos | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Rua Antenor Duarte Vilela, S/N – Barretos |
| Franca | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Rua General Carneiro, 1317 – Franca |
| Ribeirão Preto I | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada dueto verde. Sobremesa: geleia de frutas. | Rua Lafaiete, nº 100 |
| Ribeirão Preto HC | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada toda verde. Sobremesa: arroz-doce. | Avenida Governador Lucas Nogueira Garcez – Ribeirão Preto |
| Araçatuba | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Rua Baldissera Morozini, 62 – Araçatuba |
| Presidente Prudente | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Avenida Brasil, 1073 – Presidente Prudente |
| São José do Rio Preto | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada de tomate com cebola. Sobremesa: banana. | Rua Pedro Amaral, 2919 – São José do Rio Preto |
| Campinas | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada portuguesa. Sobremesa: arroz-doce. | Avenida Doutor Moraes Sales, 384 – Campinas |
| Limeira | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada. Sobremesa: flan com doce de leite. | Rua Presidente Roosevelt, 136 – Limeira |
| Sumaré | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada. Sobremesa: Dan-top. | Rua José Maria Miranda, 581 – Sumaré |
| Cubatão | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada primavera. Sobremesa: fondant de leite. | Rua Cidade de Pinhal, 61 – Cubatão |
| Guarujá | Portugal | Pipa-pau, batata assada no azeite e salada refrescante. Sobremesa: doce de leite. | Avenida Áurea Gonzales de Conde, 47 – Guarujá |
| Praia Grande | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e mix de folhas à moda uruguaia. Sobremesa: mousse de Doce de Leite. | Avenida Doutor Vicente de Carvalho, 876 – Praia Grande |
| Santos I – Mercado | Portugal | Febras grelhadas, batata assada ao azeite e salada do chef. Sobremesa: mousse de limão. | Rua General Câmara, 454 – Centro |
| Santos II – Zona Noroeste | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada mediterrânea. Sobremesa: gelatina de uva. | Avenida Nossa Senhora de Fátima, 517 – Santos |
| Santos III – Morros | Portugal | Bacalhau à Brás, batata assada no azeite e salada de vinagrete com grão-de-bico. Sobremesa: gelatina colorida/Unidade móvel: doce de leite. | Rua São João, S/N – Santos |
| Santos IV – Vila Gilda | Uruguai | Fraldinha com chimichurri, polenta cremosa e salada toda verde. Sobremesa: flan de leite condensado. | Rua Brigadeiro Faria Lima, 1.349 – Santos |
| São Vicente – Quarentenário | Portugal | Bacalhau à Brás, batata assada no azeite e salada de almeirão. Sobremesa: carambola. | Rua Tupã, 421 – São Vicente |
| Bauru | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Rua Primeiro de Agosto, 9 – Bauru |
| Botucatu | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Rua Domingos Sartori, S/N – Botucatu |
| Refeitório Bauru | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Rua Dr. Arnaldo Miraglia, nº quadra 06- Núcleo Edson Francisco da Silva (Bauru XVI) |
| Ferraz de Vasconcelos | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada de alface com tomate. Sobremesa: doce de amendoim. | Rua Lourenço Paganucci, 155 – Ferraz de Vasconcelos |
| Francisco Morato | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada de alface com tomate. Sobremesa: fondant de leite. | Rua Progresso, 485 – Francisco Morato |
| Guarulhos | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Ladeira Campos Sales, 43 – Guarulhos |
| Itaquaquecetuba | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada dueto verde. Sobremesa: pé de moça. | Rua Padre Anchieta, 78 – Itaquaquecetuba |
| Mogi das Cruzes I | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada Algarvia. Sobremesa: arroz-doce/Unidade móvel: maria-mole. | Rua Professor Flaviano de Melo, 378 – Centro |
| Mogi das Cruzes II – Jundiapeba | Uruguai | Fraldinha com chimichurri, polenta cremosa e salada nutritiva. Sobremesa: moranguete. | Avenida José de Souza Branco, 1711 – Mogi das Cruzes |
| Suzano | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e escarola com tomate. Sobremesa: cocada. | Rua Major Pinheiro Froes, 148 – Suzano |
| Carapicuíba | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Avenida Miriam, 385 – Carapicuíba |
| Cotia | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada mista com cenoura. Sobremesa: doce de abóbora. | Rua Senador Feijó, 100 – Cotia |
| Itapevi | Uruguai | Guisado de lentilha, farofa uruguaia e salada de alface com tomate. Sobremesa: doce de amendoim. | Rodovia Engenheiro Benedito da Silva, 270 – Itapevi |
| Jandira | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada dueto verde. Sobremesa: mexerica. | Rua Elton Silva, 300 – Jandira |
| Osasco | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada dueto verde. Sobremesa: pé de moça. | Rua João Collino, 240 – Osasco |
| Taboão da Serra | Portugal | Pica-pau, batatas ao murro e salada de alface com cebola. Sobremesa: bananinha. | Rua Firmino Vieira Gonçalves, 162 – Taboão da Serra |


